Обратный звонок
Вход в личный кабинет
Оставить свой отзыв
Задать вопрос
Когда в доме ребёнок, то каждый день – это драма!
«Он отобрал у меня игрушку», «я больше никогда не пойду в школу», «дурацкая морковка, не буду», «не хочу общаться с сестрой», и всё это эмоционально, со слезами, криками. Даже Шекспир бы позавидовал такому накалу страстей и способностям к трагедии!
И как справляться с таким гастролирующим театром?
Ответ одновременно прост и сложен – слушать.
Известные учёные и психологи, такие как Ю.В. Гиппенрейтер, Т. Гордон, Д. Гоулман и другие, советуют внедрять в процесс воспитания метод активного слушания. Этот метод основан на принципах эмпатии, то есть способности разделять чувства другого человека.
Эмоции детей, так же как и взрослых, имеют весьма определенные причины. Единственная разница в том, что ребёнок часто не может сформулировать эти самые причины.
Если честно, то и не каждый взрослый умеет так проанализировать причины своего стресса!
Поэтому, когда нам кажется, что дочка или сын опять плачет из-за какой-то «ерунды», то стоит попробовать поставить себя на его место. С точки зрения вашего опыта – это что-то незначительное, а для ребёнка – это безвыходная ситуация, ведь он ни разу не сталкивался ни с чем подобным.
Слушать и слышать – разные вещи
В следующий раз, когда вы столкнетесь с эмоциональной ситуацией, попробуйте отказаться от привычной реакции и используйте следующую тактику:
- Определите эмоцию ребенка: не отвергайте и не игнорируйте, а проявите сочувствие и используйте ситуацию, как возможность для сближения.;
- Слушайте внимательно: повернитесь к ребёнку лицом и держите зрительный контакт. Используйте простые слова: «Да-да…», «Ага!», «Неужели?», «Расскажи еще…», «Интересно», «Ты так и сказал!», «Вот-вот…», «И что же?», «Замечательно!», чтобы показать ребёнку, что его слушают.
- Вместо объяснений, советов и логических выводов назовите чувство ребёнка: «Ты зол», «Ты обижен», «Ты расстроена» и тд. Желательно, чтобы ваши ответы звучали в утвердительной форме, а не в вопросительной: так как вопрос не отражает сочувствия.
- Покажите, что вам понятны желания ребёнка: ведь если кто-то понимает, как сильно ты хочешь чего-то, то реальность гораздо легче пережить.
- Обозначьте пределы переживаний, помогите решить проблему или дайте желаемое в фантазии: «Я бы очень хотела, чтобы папа был дома прямо сейчас. Как бы ты тогда его встретил?».
Вы удивитесь, но после разговора в подобном ключе дети часто самостоятельно приходят к правильному решению проблемы и без воспитательных бесед.
Приведём пример
А теперь давайте попробуем ответить, используя метод активного слушания:
Саша: Мам, сегодня в школе все смеялись надо мной, потому что я упал на физкультуре.
Мама: Тебе было обидно.
Саша: Да, все начали смеяться, и мне было обидно до слёз!
Мама: Я понимаю, как это могло быть неприятно. Ты почувствовал себя смущённым.
Саша: Да! Это было новое упражнение и я не понял, как его делать. Мы прыгали через «козла», я зацепился ногой и упал.
Мама: хмм…*пауза*
Саша: И Мишка тоже чуть не упал!...
Мама: Это действительно неприятная ситуация. Такое могло с каждым случиться. Тебе очень хотелось, чтобы всё получилось, да?
Саша: Да, но у меня не получилось...
Мама: Может, на следующем занятии ты захочешь опять попробовать?
Саша: Да, было бы здорово попробовать. Я могу попросить учителя ещё раз объяснить мне, как прыгать правильно!
Как вы могли заметить, времени подобный диалог занимает больше. Поэтому не начинайте подобный разговор, если нет времени довести его до конца.
В чём плюс подобного подхода?
Активное слушание помогает развить эмоциональный интеллект ребёнка.
– Д. Гоулман – «Эмоциональный интеллект»
От уровня развития эмоционального интеллекта зависит способность к самомотивации и настойчивость стремиться к достижению цели, несмотря на провалы. Используя метод активного слушания мы помогаем ребёнку научиться контролировать настроение, сдерживать порывы и не позволять чувствам затмевать разум, сопереживать и надеяться.
Но более того, этот стиль воспитания усиливает эмоциональную связь между родителями и детьми. Многие отмечают, что у детей пропадает «глухота к просьбам» – они становятся более чувствительными к просьбам своих родителей.
Обязательно попробуйте эту методику, если вы хотите стать для своего ребёнка доверенным лицом и союзником!
Домашнее задание для родителей
Постарайтесь внедрить новую технику в ваше повседневное общение с малышом. И обязательно в конце недели анализируйте, что получилось, а что нет. Сначала подобные диалоги могут даваться с трудом, но поверьте, результат даст о себе знать.
Сделали для вас подборку книг, чтобы вы могли подробнее почитать о методике активного слушания и эмоциональном воспитании:
- Ю. Б. Гиппенрейтер – «Общаться с ребёнком. Как?»;
- Д. Гоулман – «Эмоциональный интеллект»;
- А. Фабер, Э. Мазлиш – «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили»;
- Д. Готтман – «Эмоциональный интеллект ребенка. Практическое руководство для родителей».
Если вы хотите получить персональную консультацию по вопросам воспитания или развития, разобраться в себе и своих чувствах, то мы с радостью поможем вам!
Вам понравилась новость?
Комментарии
